![](https://zzzm.ba/wp-content/uploads/2021/05/slider-fizicke-vjezbe-1024x374.jpg)
Trudnoća je period u kojem žene više nego inače brinu o tome što se događa s njihovim tijelom.
Osim što je izuzetno bitno paziti na pravilnu prehranu, umjerena fizička aktivnost također je važna.
Postoji mnogo pitanja o vježbanju u trudnoći, što i kako bi trudnica trebala vježbati, treba li trudnica imati strah od vježbanja i sl., te u skladu s tim predstavljamo Vam kratke video upute za vježbanje u trudnoći.